健身赛道一直是网红们争夺流量的热门领域，但想要立住「健身达人」的人设，光靠摆拍可不行。近日，一位健身博主的视频就陷入了「假训练」的质疑漩涡。

有专业网友对其视频逐帧分析后发现，博主在做动作时肌肉并未真正发力，杠铃片也可能是道具。更离谱的是，几段「训练日常」被扒出是在同一场景下反复摆拍。

面对质疑，该博主起初坚决否认，但随后有更多证据浮出水面，评论区开始出现大量「演得挺像」的嘲讽。

这起翻车事件再次提醒我们，网络上的「自律人设」未必真实，健身还是要脚踏实地。